MealMate: تطبيق تخطيط الوجبات القابل للتخصيص الخاص بك
ميل ميت - مخطط الوجبات ماكرو هو تطبيق أندرويد مجاني مصمم لتبسيط تخطيط الوجبات للأفراد ذوي الاحتياجات الغذائية المتنوعة. يقدم خطط وجبات قابلة للتخصيص بدرجة عالية تناسب أهداف صحتك الشخصية، سواء كنت تبحث عن بناء العضلات أو فقدان الدهون. يقوم التطبيق تلقائيًا بإنشاء خطط وجبات بناءً على أهدافك من الماكرو والسعرات الحرارية، مما يسمح للمستخدمين بتكييف وجباتهم بسهولة لتناسب تفضيلاتهم. يمكن للمستخدمين إعادة توليد خطط الوجبات بالكامل أو خلط وجبات فردية، مما يضمن المرونة في خياراتهم الغذائية.
مع قاعدة بيانات غنية تضم أكثر من 500 وصفة مختارة يدويًا، يلبي ميل ميت عادات الأكل المتنوعة، بما في ذلك الأنظمة الغذائية الشاملة، والنباتية، والنباتية الصرفة، والكيتو، والبيسكاتارية. يأخذ التطبيق أيضًا في الاعتبار أي حساسية أو قيود غذائية، مما يوفر خيارات وجبات مخصصة. يمكن للمستخدمين تعيين وجبات ثابتة لأيام معينة، وتحويل خطط وجباتهم إلى قوائم تسوق، وحتى حظر الوجبات التي لا يحبونها، مما يجعل ميل ميت أداة شاملة لأي شخص يتطلع إلى تعزيز صحته ورحلته في اللياقة البدنية.
